Combinaison d’une demi-journée d’escalade et d’une demi-journée de multisports (uni-hoc, basket, volley, badminton, baseball, athlétisme, Kin-ball, Poull Ball, …). Faire connaissance avec les différents matériels nécessaires à la pratique de l’escalade en salle par moulinette, pratiquer l’assurance et la contre-assurance, développer la progression verticale sur une structure artificielle, initier à la technique de progression en via cordatta, exercices de coordination, de force, de rapidité et d’objectifs à atteindre à basse hauteur sans assurance.

Équipement et matériel :

> Prévoir des vêtements pour des activités intérieures et extérieures (en fonction de la météo) ;
> Prévoir pour chaque jour une tenue confortable adaptée à la pratique sportive (training, gilet léger, short, paire de baskets, …) ;
> Prévoir le pique-nique pour le repas de midi et les collations pour les pauses.

Garderie GRATUITE de 8h00 à 17h00.

Infos et inscription: au 085/25.16.92 – https://www.vivelesport.be/